منتدى فيزياء سعيدة
منتدى الاستاذ رماس عبد القادر يرحب بكم ويطلب منكم المساهمة من اجل الرقي بالمنتدى


كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ WxL32142
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك شكرا كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ SGT32142 إدارة المنتدى كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ WxL32142
منتدى فيزياء سعيدة
منتدى الاستاذ رماس عبد القادر يرحب بكم ويطلب منكم المساهمة من اجل الرقي بالمنتدى


كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ WxL32142
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك شكرا كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ SGT32142 إدارة المنتدى كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ WxL32142
منتدى فيزياء سعيدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
بوابة الاستاذ :الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مناهج السنوات الاربعة فيزياء
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالجمعة 3 نوفمبر - 19:01 من طرف djamel10067

» مذكرات السنة اولى دروس+عمل مخبري
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالجمعة 30 سبتمبر - 22:45 من طرف toutou china

» الـــشامل للرابعة متــوسط **/ أقراص + ملـفات /**
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالسبت 9 مايو - 17:22 من طرف aliloudz

» قرص فلاشات علوم الطبيعة والحياة بالصوت والصورة
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالإثنين 6 أبريل - 16:43 من طرف remmas

» مذكرات المجال الاول الظواهر الميكانيكية
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالخميس 5 فبراير - 21:14 من طرف remmas

» قرص الموفق في الفيزياء سنة رابعة متوسط ( النسخة المعدلة ) 2011 - 2012
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالجمعة 21 نوفمبر - 23:03 من طرف hafidhdali

» قراءة مناهج التعليم الابتدائي ملف ppt مشروح بالصور
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالأحد 15 يونيو - 13:27 من طرف laanani

» الإجابة على نشاطات مادة تكنولوجيا المعلومات والاتصال في التعليم
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالإثنين 5 مايو - 23:55 من طرف remmas

» الإجابة على نشاطات علم النفس التربوي
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالإثنين 5 مايو - 23:50 من طرف remmas

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 178 بتاريخ السبت 9 يونيو - 23:45
الأطفال
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالأربعاء 14 يوليو - 18:27 من طرف جدي
أمراض الأطفال حديثي الولادة



متى يصاب الطفل بالزكام ؟ وكيف نتصرف معه حينذاك ؟

يصاب الطفل بالزكام عند تعرضه للبرد أو العدوى، وأهم أعراضه الشعور بالقشعريرة والصداع الخفيف والعطس المتكرر مع ارتفاع بسيط في درجة الحرارة، …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 5
نظريات التعلم .... نظريات التعليم.
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالخميس 22 أبريل - 20:26 من طرف remmas
نظريات التعلم .... نظريات التعليم. كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Icon_flower

المرفقات
نظريات التعلم.pdf
نظريات التعلم
لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.
(1 Mo) عدد مرات التنزيل 16
نظريات التعليم.pdf
نظريات التعليم.
لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.
(899 Ko) عدد مرات التنزيل 12
تعاليق: 2
أفضل 10 فاتحي مواضيع
remmas
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
hakim_setti
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
ارزاق بلال
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
shery adel
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
جدي
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
abdellali
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
ياسر22
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
cina
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
(^_^)
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
boucif mohamed
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
ملخصات دروس التاريخ والجغرافيا للسنة الرابعة متوسط
مواضيع شهادة التعليم المتوسط + الحلول في مادة الفيزياء
مواضيع مقترحة في شهادة التعليم المتوسط في الفيزياء 2012
مواضيع و حلول إمتحانات شهادة التعليم المتوسط
نماذج شهادة التعليم المتوسط ...فيزياء..
السيايسة الاستعمارية وتجدد المقاومة
شهادة التعليم المتوسط في مادة التربية التشكيلية دورة جوان 2012 لولاية البليدة
كتاب الحلويات الجزائرية 2012
[عاجل]موسوعة تعليمية شاملة بشكل جديد لتلاميذ 4 متوسط
ملخص دروس اللغة الفرنسية للسنة الرابعة متوسط
مارس 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
remmas
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
hakim_setti
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
ارزاق بلال
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
جدي
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
(^_^)
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
shery adel
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
benamara
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
abdellali
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
ياسر22
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
v_vip1
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_rcapكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_voting_barكيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
منتدى

 

 كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shery adel
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 9
نقاط : 27
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/03/2013

كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟   كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟ Emptyالثلاثاء 16 أبريل - 16:36

كيف
نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة
فى فصل الصيف ؟


وسائل
عامة



بصفة
عامة.. إن كنت ممَّنْ يملكون رفاهية الخروج من المنزل وقت ما يشاءون، فمن الحكمة
عدم التعرّض المباشر لأشعة الشمس في أشد أوقات وصول الأشعة فوق البنفسجية إلى
الأرض، وهو وقت تتعامد فيه الشمس على الأرض (خلال وقت الظهيرة) وخاصة على الشواطئ.
كذلك نظرًا لقِصَر وقت الإجازات في الوقت الحاضر فمن المعتاد أن يلقي الجميع
(أطفالاً وكبارًا) بأنفسهم على الشاطئ ويظلون مستمتعين لعدة ساعات، وينتهي الأمر
بحروق شمس مؤلمة في الوجه والظهر. لذا يجب أن يكون التعرّض للشمس أمرًا تدريجيًا؛
لتجنب الحروق الناتجة عنها
.


الملابس..
ونظّارات الشمس



منذ
مطلع القرن العشرين ويحاول مصمّمو الأزياء كشْف أكبر أجزاء ممكنة من الجسم. لكنْ
نظرًا للمخاطر التي تعرّضت لها الأماكن المكشوفة للشمس، فإنّ استخدام ملابس مثل
(التي شيرت) أثناء النزول للسباحة في البحر أصبح أمرًا شائعًا في الثلاثين سنة
الماضية. وبصفة عامة فإن استعمال ملابس داكنة خاصة المصنوعة من أقمشة سميكة أكثر
حمايةً من الأقمشة الفاتحة الخفيفة، خاصة إذا كانت مبلّلة. واستخدام غطاء للرأس
أثناء التعرض للشمس مفيد؛ لأنّه يُظلّل على الوجه والرقبة ويحميهما من وصول الأشعة
إليهما، وكمْ أودّ لو عدنا إلى استخدام المظلات (المسمّاة بالشمسية)، بل وحتى
(الطربوش). وعلى عكس المظلة فإنّ استخدام نظارة الشمس لحماية العين لا يحتاج إلى
جهد كبير لإقناع الناس باستخدامها
.


المستحضرات
الواقية من الشمس



استخدَم
المصريون القدماء زيت الياسمين للوقاية من أشعة الشمس، كما استخدم الإغريق زيت
الزيتون لهذا الغرض نفسه. وهناك أشكال مختلفة من واقيات الشمس منها السوائل
والكريمات والبخاخة. وتوجد أيضًا أدوية تؤخذ بالفم لهذا الغرض أيضًا
.


بعض
الأسئلة الشائعة بخصوص واقيات الشمس:ـ



1) ما معنى الرقم الموجود على عبوات هذه
المستحضرات مثل
(SPF 30)؟


هذا
هو معامل الحماية من الشمس، ويعني قدرة هذا المستحضر على الحماية من الشمس. و هو
حاصل قسمة مقدار الضوء اللازم لإحداث احمرار في الجلد بعد استعمال واقي الشمس
مقسومًا على مقدار الضوء اللازم لإحداث احمرار في الجلد قبل استعمال واقي الشمس،
وبالتالي فمن المفترض أنه كلما زاد الرقم كلما زادت قوّة الحماية
.


2) كيف تعمل واقيات الشمس؟


هذه
المستحضرات تحتوي على مواد تمتص وتعكس الأشعة فوق البنفسجية لحماية الجلد منها.
ومن هذه المواد أكسيد الزنك والتيتانيوم ومضادات الأكسدة
.


3) كيف نختار الواقي من الشمس؟


هناك
عاملان يحكمان هذا الاختيار
:


أولهما:
نوع الجلد أو (البشرة
): فحسب
درجة لون الجلد ينقسم الجلد إلى ستة أنواع
:



  • أشدّها (النوع الأول) وهو الجلد
    الأشقر مثل (سكّان شمال أوروبا)؛ وذلك لأنه أشد تعرّضًا لمخاطر التعرّض للشمس
    .
  • ويتوسطها في الشدة اللون القمْحي
    مثل (معظم المصريين
    ).
  • وأقلّ هذه الأنواع تعرّضًا
    للمخاطر هو (النوع السادس) وهو الجلد الأسود مثل (سكّان أواسط أفريقيا
    ).


والخلاصة
أنه كلما كان الجلد فاتحًا احتجنا إلى درجة أعلى من واقيات الشمس، والعكس صحيح
.


ثانيهما:
سعر المنتَج



حيث
يجب أن نختار منتَجًا قليل السعر لا يسبِّب لنا ضيقًا أكثر مما تسبِّبه حروق الشمس
والتجاعيد، خاصة وأنّ أكثر من فرد في العائلة قد يستخدمه
.


4) كيف نستخدِم واقيات الشمس؟



  • يجب وضع الواقي قبل التعرّض
    للشمس بنصف ساعة؛ لأنّ الجلد يحتاج إلى هذه المدة ليمتص الواقي
    .
  • يُقدِّر العلماء أنّ الكمية
    الصحيحة التي يجب أن توضع هي 2 مجم لكل سنتيمتر مربع من مساحة الجلد، وهي
    تقريبا تعادل 35 سم3، بما يساوي ملء قبضة اليد تقريبًا من سوائل الوقاية
    لدهان الجلد بأكمله. وعليه فإن وضْع الكمية الصحيحة مهم جدًا؛ لأنّ وضع كمية
    أقلّ ينزل بمعامل الحماية كثيرًا
    .
  • المدة التي يبقى فيها الواقي من
    الشمس فعّالاً تختلف باختلاف الظروف، فإذا كان الإنسان متعرّضًا للشمس طوال
    الوقت، فقد يحتاج إلى إعادة وضْع الواقي كل 3 ساعات؛ لأنّ التعرّض للشمس يجعل
    الواقي يتحلّل
    .
  • يجب إعادة وضْع الواقي عند تعرّض
    الجلد للماء مثل الاستحمام والعرق الغزير، حتى لو كان الواقي من النوع
    المقاوِم للماء، أما في غير ذلك فقد يحتاج إلى إعادة وضعه بعد 6 ساعات؛ لذلك
    تجب مراعاة سعر المنتَج عند الشراء
    .


5) هل يجب استعمال الواقي من الشمس في
الظلّ أو في الشتاء؟



كما
أشرنا من قبل فإنّ أكبر معدّل من الأشعة فوق البنفسجية يصل للأرض في وقت انتصاف
النهار، ولذلك ففي هذا الوقت يجب استعمال الواقي حتى في الظل؛ لأنّ كثيرًا من
الأشياء مثل (الرمال والخرسانة) تعكس الأشعة على الجلد
. وبالنسبة للشتاء فإنّ استعمال الواقي
يكون ضروريًا للمرضى الذين يزيد مرضهم بالتعرض للشمس مثل
(مرضى الذئبة الحمراء)، ولأصحاب البشرة الشقراء إذا كانوا سيتعرضون للشمس لفترة طويلة في
أماكن تسطع فيها الشمس بشدة
.


6) ما مضارّ استخدام الواقيات من الشمس؟


بالرغم
من أنّ نحوًا من 20% من الناس يصابون بالحساسية من المواد الموجودة في واقيات
الشمس. إلا أنّ الخطر الحقيقي يكمن في الإحساس المزيّف بالأمن الذي يعطيه استخدام
هذه المستحضرات، فإنه لا يوجد حتى الآن واقي يعطي حماية بنسبة 100%، كما أنّ
الواقي الجيد يمنع حروق الشمس، ولكنه لا يمنع الإصابة بسرطان الجلد، ولا ظهور
التجاعيد، فيجب الحرص على عدم التعرّض الطويل للشمس، خاصة لأصحاب البشرة البيضاء
حتى مع استعمال واقيات الشمس
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف نقي أنفسنا من أشعة الشمس الضارّة فى فصل الصيف ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فيزياء سعيدة :: الثقافة العامة-
انتقل الى: